Chaque semaine nous vous proposons : 

• 1 entrainement piste
• 1 séance de renforcement musculaire
• 1 entrainement nature

Entrainement Piste

Les mardis soirs de 18h à 20h au Stade CIV de Valbonne

Renforcement musculaire 

Les mercredis soirs à 19h30 chez Sprint Fitness 

 

Entrainement Nature

A définir chaque semaine en fonction des disponibilités de chacun. Nous nous rendons dans les plus beaux endroits natures proche de chez nous (Cap Antibes, Vaugrenier, Valmasque, Esterel…)

Entraîneurs

Andres Garcia

Votre entraîneur Andres Garcia, ex membre de l’équipe de France, vous donne rendez-vous au stade du CIV pour des entraînements fractionnés VMA.

Romain David

Romain saura vous encadrer avec dynamisme et bonne humeur durant les seances de renforcement musculaires du mercredi soir a Sprint Fitness